Maternidad y Suelo Pélvico: la propuesta integral de Clínica Los Arroyos

Preparación al parto, ejercicio adaptado y tecnología avanzada para cuidar la salud maternal

El periodo de gestación y la posterior llegada de un recién nacido representan una de las etapas de mayor transformación física y vital. Con el fin de transitar este camino con calma y respaldo técnico, cada vez son más las futuras madres y parejas de Alcobendas que eligen ponerse en manos de profesionales sanitarios capaces de coordinar la preparación práctica al alumbramiento con la atención especializada de la musculatura pélvica.

A escasos minutos de la localidad, Clínica Los Arroyos ha consolidado un área multidisciplinar dedicada a la salud perinatal y a la rehabilitación del suelo pélvico, atendida conjuntamente por matronas y fisioterapeutas expertas en obstetricia.

Talleres intensivos con matronas

Orientadas a brindar recursos contrastados y disipar temores habituales, las sesiones monográficas de 3 horas de duración ofrecen una guía activa diseñada para participar en pareja:

• Manejo del equipamiento hospitalario: Puesta en práctica de los elementos habituales en paritorios y dilatación (balones suizos de fitball, cojines de apoyo tipo cacahuete y suspensiones) para desenvolverse con soltura el día del parto.

• Dinámica postural y movilidad articular: Ejercicios específicos de apertura de pelvis para facilitar la colocación fetal y optimizar los tiempos del trabajo de parto.

• Herramientas de control del dolor: Adiestramiento en respiración rítmica, relajación guiada y pautas de alivio no farmacológico frente a las contracciones.

• Papel activo de la pareja: Estrategias concretas para que el acompañante desempeñe un sostén físico y emocional determinante.

• Flexibilidad de asistencia: Convocatorias disponibles tanto en aula física en el centro como mediante conexión online interactiva.

  
  

Clases de acondicionamiento físico adaptado al embarazo

En paralelo a los talleres, el equipo imparte sesiones grupales de ejercicio durante el embarazo, dirigidas por fisioterapeutas especializadas en suelo pélvico. Su programación persigue:

• Estabilizar la faja lumbo-abdominal y flexibilizar la cadera, reduciendo dolencias frecuentes como la lumbalgia, sobrecargas posturales o la ciática gestacional.

• Tomar conciencia del periné para flexibilizarlo antes del parto y asegurar una recuperación más rápida tras el nacimiento.

  
  

Recuperación posparto y aparatología de última generación

Superada la etapa del parto, una revisión ginecológica y fisioterápica profunda es fundamental para diagnosticar y abordar problemas como la diástasis de rectos, la incontinencia por esfuerzo, los prolapsos o las molestias en cicatrices quirúrgicas y desgarros.

En su servicio de suelo pélvico para vecinas de Alcobendas y zona norte, el centro complementa el ejercicio guiado con tecnología médica avanzada:

• Diatermia y radiofrecuencia CAPENERGY (4 canales y sonda intracavitaria): Estimula la síntesis de colágeno y la vascularización, mejorando la diástasis y la tonicidad muscular profunda.

• Terapia con Bomba Diamagnética: Actúa en planos profundos para drenar edemas, desinflamar tejidos y mitigar el dolor perineal de forma no invasiva.

• Estimulación magnética funcional (Silla FMS): Campos electromagnéticos de alta frecuencia que inducen contracciones musculares supramáximas, clave para rehabilitar la incontinencia sin esfuerzo activo del paciente.

• Ecografía ecoguiada: Garantiza el diagnóstico certero y el control visual inmediato de las estructuras musculares tratadas.

  
  

Datos de contacto y petición de cita

Para acudir a las sesiones de preparación al parto o solicitar un estudio clínico completo con sus especialistas en fisioterapia perineal y posparto, puedes contactar directamente con el centro:

• Teléfono: 669 51 06 80

• Dirección: Av. de Talavera de la Reina, 13, 28701 San Sebastián de los Reyes, Madrid (a pocos minutos de Alcobendas).