Alcobendas ante el reto de cuidar a sus mayores: "Envejecer con dignidad es mucho más que recibir atención sanitaria"

Tras el Día de los Abuelos, profesionales del sector reclaman más apoyo frente a la soledad, viviendas adaptadas y una mayor implicación de toda la sociedad para garantizar un envejecimiento activo y digno

El pasado domingo se celebró el Día de los Abuelos, una fecha que permite reconocer el papel de las personas mayores en la sociedad y a reflexionar sobre los desafíos que plantea una población cada vez más envejecida. En Alcobendas, donde el envejecimiento demográfico es una realidad creciente, profesionales del ámbito sociosanitario insisten en que cuidar va mucho más allá de atender las necesidades físicas.

La atención a las personas mayores suele asociarse a la asistencia sanitaria, la medicación o los cuidados básicos. Sin embargo, quienes trabajan cada día con ellas recuerdan que existen otras necesidades igual de importantes, aunque con frecuencia pasen desapercibidas.

Así lo explica Raquel Granados, supervisora de Residencia Alegría, quien defiende que el bienestar emocional debe ocupar un lugar central en cualquier modelo de atención. "Sentirse útil, respetado y escuchado es igual de importante que recibir una buena atención sanitaria", señala. En este sentido, destaca la importancia de respetar los ritmos, las preferencias y la historia personal de cada residente mediante una atención centrada en la persona.

La evolución demográfica también ha cambiado el perfil de las personas mayores. Según explica Raquel, cada vez llegan a edades más avanzadas manteniendo una mayor autonomía, lo que obliga a adaptar los servicios. "Muchos requieren programas de ejercicio físico más exigentes, especialmente de fuerza, mientras que también aumentan los casos de deterioro cognitivo y de patologías más complejas".

Uno de los aspectos sobre los que más insiste la profesional es la necesidad de preservar la autonomía de las personas mayores. Opina que todavía existe la tendencia a decidir por ellas con la intención de protegerlas, cuando en realidad envejecer con dignidad significa seguir participando en las decisiones que afectan a su propia vida.

Dentro de ese bienestar también desempeñan un papel fundamental el afecto y la compañía. Una conversación tranquila, un gesto de cariño o simplemente dedicar tiempo a escuchar pueden marcar una gran diferencia en el estado de ánimo de una persona mayor. Del mismo modo, el contacto frecuente con la familia suele traducirse en una mayor motivación y estabilidad emocional.

Para las familias, Raquel lanza un mensaje claro: el tiempo compartido sigue siendo uno de los regalos más valiosos. "Muchas veces pensamos que lo importante es resolver cuestiones prácticas, pero compartir una comida, conversar o interesarse por cómo se sienten tiene un valor inmenso".

Pensando en el futuro de municipios como Alcobendas, considera prioritario adaptar las viviendas eliminando barreras arquitectónicas y mejorar el mobiliario urbano y los espacios públicos para hacerlos más accesibles y amables con las personas mayores.

Asimismo, apuesta por reforzar desde las administraciones programas contra la soledad no deseada, impulsar actividades intergeneracionales y apoyar a quienes cuidan de familiares mayores. A ello suma la necesidad de promover una visión más positiva del envejecimiento, reconociendo la experiencia y la contribución que las personas mayores continúan realizando en la sociedad.

Granados también invita a reflexionar sobre uno de los estereotipos más extendidos sobre la vejez: la idea de que cumplir años significa dejar de tener ilusiones o proyectos. "Cada persona envejece de una forma diferente y la edad no elimina las ganas de aprender, compartir o seguir disfrutando de la vida", afirma.

Con motivo del reciente Día de los Abuelos, la reflexión adquiere un significado muy especial. Más allá de una fecha en el calendario, el reconocimiento a las personas mayores pasa por garantizar que puedan envejecer con dignidad, autonomía y acompañamiento. Como recuerda la supervisora de Residencia Alegría, "la calidad de una sociedad también se mide por cómo cuida a quienes más experiencia y más vida llevan a sus espaldas".